この賢いスイングドリルでインパクトポジションを完璧にしましょう

クラブを地面に置くだけで、ゴルフの理想的なインパクト位置を見つけることができます。

YouTube/ゴルフ蒸留所

Play Smart へようこそ。これは、より賢く、より良いゴルフをプレイするのに役立つ GOLF.com の定期的なゲーム改善コラムです。

すべてのプレーヤーは、スイングごとに理想的なインパクト位置、つまりクラブフェースを接地してターゲットに向ける位置を求めます。

インパクトの位置によってボールが最終的にどこに到達するかが決まるため、自分の位置がどのように見えるかを理解することが重要です。

クラブフェースを開いているのか、それとも閉じているのか？ かかとからボールを​​打っていませんか？ トッピングしてますか？ これらはすべて、多くのアマチュアがスイング中に経験する一般的な問題です。

それでは、今日の Play Smart では、基本に立ち入ってみましょう。

下のビデオでは、ゴルフ蒸留所の親切な人々が、インパクトの位置を改善するのに役立つ簡単なドリルを教えています。 練習場や次のラウンドの前にこのドリルを使用すると、スイングの感触が良くなり、ショットが大幅に改善されます。 それがどのように機能するかについては、以下をご覧ください。

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インパクト位置を見つけるのは難しい場合があります。 それは、スイングの動きが非常に速いため、スーパー スローモーション スイング カメラを使用した場合でも、インパクト時に発生するすべてを識別するのは困難だからです。

ビデオのインストラクターはシンプルな解決策を示しています。それは、クラブを使ってインパクト位置の感覚をつかむことです。

このドリルに必要なのは、スイングするクラブと地面に置くクラブの 2 本だけです。

クラブをターゲットに向かって地面に置き、トップハンドルをボールであるかのように扱います。 次に、クラブを押して、意図したターゲットラインに向かってまっすぐに押し込みます。

これを正しく行うには、体重を前方に分散させ、腰を回転させてクラブフェースを直角に保つ必要があります。

「（クラブを）前に進めていくと、とても自然にインパクトの良い位置に着くのです」とインストラクターは言う。 「手首だけで押すのではなく、腰を回して少し力を出します。

「私はリードアームをきれいにまっすぐに保ちます。前に進もうとするときに、トレイルレッグが押すことによって少し助けられることもあります。」

このドリルは、スイング中に手首が崩れたり後ろに傾いたりするなど、多くのアマチュアが経験する矛盾を解消するのに役立ちます。 また、背中、腰、体幹の発達と強化が始まり、ボールをより真っすぐに長く打つことができるようになります。 ぜひ試してみてください！